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胸肌形狀基因
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[爭議題]內胸肌可以/不可以獨立訓練 - 健身入門Gymbeginner
是否可以透過訓練去塑造胸肌外型? JR:可以,不過只能達到一定程度的改變,因為我們的胸肌形狀受了基因的限制,就像你無 ...
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