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胸肌形狀基因
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不是誰都能擁有方形胸肌:承認基因和天賦,才能讓訓練心態 ...
以頂尖選手的訓練水準,尚且不能彌補這些所謂的胸部「細節」,胸肌的形狀為什麼如此迥異? 討論形狀之前,我們要先了解胸大肌的起止點。作為一塊扇形扁肌 ...
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