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胸肌不對稱的幾個原因，以及不對稱的幾個鍛鍊方法！

想辦法多鍛鍊肌肉較弱胸大肌一側，但鍛鍊胸大肌不像胳膊那麼容易左右孤立出來分別鍛鍊，因此需要稍動腦筋來想辦法來更多刺激較弱一側胸大肌。這裡需要特別 ...

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