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胸肌不對稱是天生的,還是訓練方法不太對?別苦惱,一文帶你了解

大多數人胸肌是不對稱的，所以我們需要先找出原因來對症下藥，這樣胸肌的左右肌肉才能平衡發展。胸肌不對稱的原因之一通常是由單邊運動引起的。例如，有些 ...

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