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預防駝背、五十肩 胸椎活動度測試《健康，自脊來》 - 愛長照

2. 雙手伸直慢慢往上抬，試著將手臂完全貼平在牆面上，且同時腰部不可出現空隙（胸椎若略拱起無妨）。如果可以做到代表合格，做不到就是功能失常。 駝背.

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