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[問題] 胸肌左邊比較大.....轉自PTT-MuscleBeach板

不知道大家知不知道有種器材是雙手由外往內拉的 感覺有點像蝴蝶機 ... 推 canfish:先不要做機械或槓鈴 改做啞鈴的臥推 兩邊就能平均荷重 02/07 09:12

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