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非藥物養生保健一本通 - Google 圖書結果

如在運動中出現氣急咳嗽、喘氣、胸悶和呼吸困難,則應減少運動量或調換運動項目。 ... 3、睡眠狀況通過合適的運動,人的植物神經會得以調整,一般都會改善睡眠, ...

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