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動一動，遠離肩緊、胸悶不適｜全民愛運動 - 雲門教室

動一動，遠離肩緊、胸悶不適｜全民愛運動 ... 的上班族，經常會感到肩頸痠痛，嚴重甚至可能造成呼吸不順、胸悶、胸痛等問題，到底該如何才能改善？

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