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煞到中氣改善呼吸困難胸悶先補腎氣 - NOW健康

日常正確的保養方式應該是，激烈運動後，先讓身體緩和一下，飲用少量溫水，等到心跳恢復之後，再慢慢補充在運動過程中流失的水份。 很多人不懂同樣是喝水，為什麼偏偏冰水 ...

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