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吃糖會讓癌症惡化？別把「醣」當做「糖」 - 每日頭條

無論是糖或醣，經腸胃分解吸收後，都會刺激胰臟分泌胰島素促進糖在身體 ... 紅薯、米飯、小麥等食物當主食，GI值較低，可以天天照三餐吃；麵包、吐 ...

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