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了解胰島素與如何改善胰島素阻抗 - Peeta Fitness 健身網

大家好這裡是Peeta葛格，今天要跟大家介紹的是胰島素與胰島素阻抗，主要會提到它的分泌狀況、對身體的主要功能，然後讓你知道怎麼運用在飲食以及健身上來達到更好的 ...

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