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復胖惡性循環！醫狂推168斷食、微低碳211餐盤3種飲食可逆轉

陳欣湄表示，屬於胰島素阻抗的肥胖者，常發現有「傾向吃甜食」的習慣，吃甜食時覺得開心、血糖下降又覺得低潮，然後又需要甜點撫慰，緊接著進入 ...

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