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內分泌失調的真相(3)：「肥胖的胰島素假說」是真的嗎？

3、無論用什麼飲食法，只要製造熱量赤字、達到減肥的效果，就能夠改善胰島素阻抗，進而改善高胰島素血症。並非一定要靠極低碳水化合物飲食才能做到。

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