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限時進食的「八小時減肥法」：何時吃東西或許跟吃 ... - 關鍵評論

惡性循環就此開始：為了克服胰島素抗性，身體必須分泌更多胰島素，結果更加肥胖，胰島素抗性也變得更高。經年累月下來，吃早餐一定會引發糖尿病前期與代謝 ...

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