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多囊卵巢症候群讓你不孕、變胖…哈佛醫師「靠這招」逆轉

1. 減重和運動減重能降低胰島素阻抗和過多的雄激素，但妳的運動計畫不需要過於劇烈：每天快步健走二十分鐘，就能減去百分之七的體重。即使是患有多囊性 ...

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