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壓力大造成「胰島素阻抗」讓你更胖！改善壓力型肥胖這樣做

... 過勞。請把握一個原則，不要讓胰臟一直加班，就 ... 由於生酮飲食在日常生活中並不容易執行，研究顯示只有29％能夠長期遵從，一旦停止，復胖的風險也較高。

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