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【減肥不吃澱粉ptt】Re:[心得]低澱粉減肥法!!幹... +1 | 健康跟著走

推runorfat:老話一句，從來沒有看到只靠不吃澱粉就減肥成功的人上這0. ... 變的人在減肥時動不動就減少醣類或不吃醣類， 希望藉這方式穩定血糖並降低胰島素進場， 但是 ...

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