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靠冷飯、冰地瓜減肥？醫師：沒什麼效還可能有這風險| 健康瘦身

今天要來跟大家談談另一個民眾常用的減肥秘方：使用『冰蕃薯或冰過的飯』 ... 有研究顯示，連續4週每天使用15到30克抗性澱粉，可促進33-50%胰島素敏感 ...

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