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有關低GI減肥法。...轉自PTT-FITNESS板

胰島素減肥 法真的有如此神奇嗎？” 升糖指數 減肥的最高原則就是要少吃多動，前二系列已經介紹過食物的基本分類，各類食 物的熱量及外食或節日的飲食原則。

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