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九成人不知自己是糖尿病前期 - El Camino Health

糖尿病前期（Prediabetes）是血糖高於正常值， 但未達糖尿病診斷標準的時期，一般 ... 能養成飯後散步的習慣，可以促進胰島素運作，避免身體持續處在高血糖的狀態。

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