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怎麼吃飽就想睡？原來是血糖在作怪【2020更新】

東方人的飲食以米飯、麵類為主，一旦吃太多、攝取大量的醣類，血糖值就會 ... 個完美的ending；這樣的飲食習慣，會造成胰島素分泌過多之外，也會造成 ...

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