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體內生化能量大戰！「生酮飲食」是助減肥，還是賠健康？ - 食力

「生酮」指的就是產生酮體，當血液中缺少葡萄糖或胰島素時，會促使脂肪 ... 比低脂飲食有較好的減重效果，而且對第二型糖尿病患也有改善血糖的作用。

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