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胰島素作用減肥
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減肥之神朴醫師教你用定點理論養成不發胖體質
前面提過很多次,當瘦素荷爾蒙的作用能力變差,腦就會誤以為身體的脂肪不夠, ... 當攝取碳水化合物,血糖會上升,胰島素開始分泌,瘦素分泌量也會隨即增加。
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