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不同顏色滿足體內不同營養素，「植化素」五大色系全攻略！

黃橙色蔬果大多含有維生素B、C及類胡蘿蔔素等營養素，被認為是強化免疫系統很重要的來源。由於擁有豐富的抗氧化物質，能避免眼睛及皮膚的老化，減少 ...

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