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胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值_胡萝卜怎么吃最有营养

2、胡萝卜营养价值高。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克， ...

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