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胡蘿蔔是脹氣食物嗎？胡蘿蔔營養價值有哪些？ - 星期五問答

胡蘿蔔 不屬於脹氣食物！ 所謂的脹氣食物是指在食物中本身就含有抑制蛋白質、糖類、膳食纖維等消化吸收的成分，使人體可吸收利用率降低。比如：.

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