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專家超推的減重食材「高麗菜」！4道飽足湯品食譜，幫你排毒

instagram @zhaolusi__1109. 「高麗菜」絕對是減重食材排行榜 ... 高麗菜150g; 雞胸肉100g; 大蒜1/2瓣; 水450ml; 鹽1/4茶匙; 粗粒黑胡椒適量. 【作法】.

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