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再忙也能快速上餐Part Seven：雞胸肉的預處理

雖然本身已經很容易烹調了，但是厚小編今天要分享一些方法，不僅能讓你們的雞胸肉保存得更好，料理過也比較不容易柴喔！ 【過冰水再冷凍】 如果購買的是常溫的雞肉，可以先 ...

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