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为什么我一吃核桃就会拉肚子 - 百度知道

4 一天吃几颗核桃最好一般来说，核桃不应多吃，虽然核桃营养价值高，但是一天之内不宜大量食用，每天吃核桃仁的重量应在20-40克左右，大约相当于4-5个核桃即可，上午下午都 ...

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