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【營養師監製】2023最新十大綜合堅果推薦排行榜 - mybest

只不過要留意核桃的熱量密度高，2顆就大約有45大卡，相當於攝取了一份堅果油脂， ... 而在文末還會補充一天吃幾顆較適宜等建議，希望每個人都能藉此找到喜歡的杏仁果， ...

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