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核桃好處多，能美肌、防老人癡呆、防口臭！一天吃「這數量 ...

核桃每100克就有723大卡，每天吃約6顆就很足夠。而且要注意別吃到調味堅果，容易吃下過多糖分。 核桃有益心血管、穩定情緒. 營養師朱瑞君表示 ...

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