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胚芽糙米糖尿病
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健康網》白米、胚芽米、糙米比一比營養師曝營養「它」最優
平時吃的米飯是白米、胚芽米、糙米哪一種呢?糙米比較不會升血糖,糖友可以多吃?營養師劉雅惠表示,雖然糙米營養充足,富含維生素B1、膳食纖維及礦 ...
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