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你不知道的糙米功效：安眠的神奇GABA - 綠活誌

糙米 不順口和健康其實都來自同一個原因：沒有脫去胚芽與米糠，所以不像白米鬆軟，口感較硬較難入口，卻也因此保留了維生素、膳食纖維與礦物質。 「聽起來 ...

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