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你真的了解糙米嗎？5大功效一次看| 健康010 - 方格子

糙米 VS胚芽米VS白米. 在談及糙米的功效前，首先應該先來認識米。 稻米脫去外殼後，米的組成包含了胚芽、胚乳、米糠三個部分，我們最常吃的白米，其實 ...

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