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糙米的營養價值 - 健康猴

功效 健脾養胃、補中益氣，調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。禁忌人群胃腸消化不好的 ... 糙米是稻穀只剝去粗糠而保留胚芽和內皮的「淺黃米「。糙米再播一層米皮就是 ...

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