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【好吃鑑定團】白米、胚芽米、糙米，選好吃也選營養

其實所有的稻米，不管是粳米、秈米還是糯米，只要稻穀僅經過脫殼步驟，把棕色的殼去掉，便稱為「糙米」，脫殼後又經過去除部分米糠層便成為「胚芽米」， ...

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