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胚芽米的好處
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3.為什麼要吃胚芽米飯或糙米飯 - 樂活養生天地
* 糙米的維生素B12、B2特別豐富,每天攝取可以消除精神壓力,緩和肌肉疲勞,強化心臟。也能預防多發性神經炎、腳氣病、肝臟病變、神經衰落,更能滿足懷孕、授乳、結核病、 ...
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