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胚芽米的好處
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胚芽米的功效和作用,胚芽米和精白米的區別,來看下就清楚了
胚芽米 含有大量的維生素B、維生素E、纖維素等成分。食用胚芽米不僅能滋養神經,改善失眠和多夢,還能促進腸道蠕動。對便秘有很好的輔助治療作用 ...
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