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這樣吃無負擔!全麥土司優於白吐司 - 良醫健康網
1.白吐司原料來自於去除胚芽和麩皮的小麥,許多營養已流失,所含維生素與礦物質少之又少,除了提供些許膳食纖維外,幾乎就只是澱粉。人體代謝澱粉又需要 ...
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