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買不到蛋沒關係！營養師大推8種替代食物「全聯

... 維持胎兒健康等，維生素B12則可維持紅血球正常、避免惡性貧血，DHA則幫助護腦。 ... 像是一般雞蛋以100公克同等重量計算，鈉含量僅138毫克，皮蛋就達599毫克，兩者 ...

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