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懷孕不只要補充葉酸！營養師揭密8種孕期要注意的營養素

孕期營養對媽咪和胎兒成長相當重要，為了迎接新生命到來， ... 維生素B12 與紅血球、DNA 的合成有關，主要為動物性來源，吃素的媽咪須留意補充，避免 ...

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