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馨蕙馨醫療體系- 胎位不正怎麼辦？提醒懷孕7個月的孕媽咪

【膝胸臥式】採俯臥姿勢，雙臂放在頭部兩側，雙腿分開與肩同寬，雙膝彎曲著地，抬高臀部，使大腿與小腿呈現直角，胸部盡量貼地板。 每天早、晚各一次，每 ...

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