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孕妇瑜伽之达到最佳正胎位!矫正胎位不正轻松自然产 - 新浪

猫牛式是瑜珈体位中常见的练习，可以延展并且放松背部唷！注意要让手腕在肩膀下方，膝盖在骨盆下方才是正确的位置。 孕妇瑜伽之达到最佳正胎位!矫正 ...

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