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推開緊繃的肌肉！用「深層組織按摩」治療腰痠背痛

由於不良的姿勢、過度使用，肌肉可能會感到痠痛，而按摩透過揉捏、敲打等技巧，刺激肌肉、關節伸展，達到組織放鬆、增加血液循環的效果，同時可以有效降低 ...

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