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背部僵硬堵塞？教你5個動作，打開背部、疏通經絡堵塞

會使得局部血液循環不好，背部經絡堵塞。引起失眠多夢，神經衰弱，肌肉關節酸痛無力食欲不振等問題。今天給大家分享幾個開肩的體式，幫助大家將肩部 ...

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