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身體出現這5個症狀，說明你的經絡堵塞了！8個動作疏通全身氣 ...

常聽中醫說“經絡不通，則氣血不暢”，很多人可能對這些概念不是很了解， ... 使背​​部成弓形，先左右滾動8－10次，而後背部與臀部​​交替離開床面一上一下滾動4～ 6次。

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