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身体出现这5个症状，说明你的经络堵塞了！8个动作疏通全身气血

经络 是经脉与络脉的总称，是指周身气血运行的通道。 ... 左膝，右手抱右膝，小腿与大腿自然折叠），使背部成弓形，先左右滚动8－10次，而后背部与臀部 ...

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