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4大穴道解痠痛，打掃不再腰痠背痛！

1.命門穴：溫腎陽、利腰脊. 位置：在脊柱上，肚臍的正後方，按壓有凹陷處 · 2.腎俞穴：滋陰壯陽、補腎健腰. 位置：為餘第二腰椎旁（於肚臍正後方），脊椎 ...

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