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在 背部穴位圖按摩產品中有23篇Facebook貼文，粉絲數超過968的網紅我中醫你，也在其Facebook貼文中提到， 明明沒有背部拉傷或撞擊受傷，卻發覺背部隱隱做痛？😰 小心⚠️ 你的背痛或許不是「真正的”背”痛」，而是內臟問題產生的「轉移痛」 在這邊說「真正的背痛」，指的是因為外傷或疲勞，造成的肌肉痠痛、椎間盤脫位、韌帶受損、神經壓迫等。 因為神經支配及筋膜走向的因素，臟腑的問題可能會產生背部...
背部穴位圖按摩 在 我中醫你? Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:40:53
明明沒有背部拉傷或撞擊受傷，卻發覺背部隱隱做痛？😰 小心⚠️ 你的背痛或許不是「真正的”背”痛」，而是內臟問題產生的「轉移痛」 在這邊說「真正的背痛」，指的是因為外傷或疲勞，造成的肌肉痠痛、椎間盤脫位、韌帶受損、神經壓迫等。 因為神經支配及筋膜走向的因素，臟腑的問題可能會產生背部的「轉移痛」😱...
背部穴位圖按摩 在 小清·Celine Instagram 的精選貼文
2021-09-03 14:19:37
#你真的愛自己嗎 #有多久沒有聽聽身體給你的聲音 今天來到瑪麗絲 針對身體的狀況選了一堂課程 「𝙍𝙃全身平衡釋壓 」 它是依據我的體質與當下需求挑選合適的𝙍𝙃精油 進行全身從頭到腳的深層筋絡油壓與舒緩 按完！只有推！大推！！ 有三要點是我覺得很推薦的 1、美容師的專業觀察及判斷能力 2、手技 3、...
背部穴位圖按摩 在 ?Anna C. 彤彤 ¨̮ Instagram 的最佳解答
2021-02-02 08:22:07
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背部穴位圖按摩 在 我中醫你 Facebook 的最佳貼文
明明沒有背部拉傷或撞擊受傷，卻發覺背部隱隱做痛？😰
小心⚠️
你的背痛或許不是「真正的”背”痛」，而是內臟問題產生的「轉移痛」
在這邊說「真正的背痛」，指的是因為外傷或疲勞，造成的肌肉痠痛、椎間盤脫位、韌帶受損、神經壓迫等。
因為神經支配及筋膜走向的因素，臟腑的問題可能會產生背部的「轉移痛」😱
背部這麼大，被臟腑群雄割據成一個複雜的版圖，今天帶你了解一下‼️
{多一分了解，早一步預防💪}
［左上背疼痛🎯心肺系統］
📍心臟缺乏血液供應時，會有沈重的壓迫痛，疼痛不僅會出現在心臟，心絞痛還可能會蔓延至左邊腋下、左手臂、左上或中央背部，嚴重時，甚至會造成呼吸困難、冒冷汗等症狀。
📍主動脈瘤或主動脈剝離時，會產生劇烈的撕裂痛，像是胸背被刀子割一般的疼痛。
📍肺臟及橫膈膜出現問題，左側肩頸部的疼痛可能會伴隨呼吸困難等症狀一同出現。
［右上下背疼痛🎯肝膽系統］
📍十二指腸潰瘍、膽囊炎、肝臟病變...等肝膽問題，疼痛不適可能會轉移至頸部及右側橫膈下的背部。
［左中背部疼痛🎯胰臟］
📍胰臟發炎或胰臟癌，會引起左側胸腰處劇烈且難以忍受的疼痛，容易在飯後觸發。
［胸骨後疼痛🎯脾胃系統］
📍胃食道逆流時，除了會產生胸口不適的灼熱感，還會有胸骨後側的燒灼感
［下背部疼痛🎯腎泌尿系統］
📍腎結石阻塞輸尿管、腎臟發炎、腎臟腫瘤等腎系統的疾病，造成的下背痛可能合併泡泡尿、血尿、貧尿、發燒等症狀。
🔍引起背痛的原因複雜多樣，若情形較嚴重且症狀持續不減退，務必尋求醫師進行檢查及治療。
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背部穴位圖按摩 在 Goddess Yoga TW Facebook 的最佳解答
『 一夜好眠的睡前按摩儀式 』 😴
熟識我的學生好友們都知道，我最喜歡洗完澡後全身抹油，在睡前進行一個放鬆的自我按摩儀式，不僅可以用來保養皮膚、肌肉、筋膜，也可以幫助副交感神經的順利啟動，睡得更好更沈，睡覺佔了一天當中1/3 的時間，也是我個人非常重視的生活環節啊！🥰
因為拍攝教學影片拿到最新上市的 " Warmy溫妳按摩球 “ 更是讓我的睡前儀式變得優雅輕鬆，所以來跟大家分享自己睡前必按的幾個快速解壓點，大家可以在家試試看，再和我分享妳們的感想喔！
👉 Step 1. 臀部的環跳穴
位於臀部外側上方的下肢重要穴位，可以舒緩下肢與腰背的緊繃，輕鬆躺在床上雙腳屈膝，把球調到最低溫度段數＋中間震動段數，放在右側臀部環跳穴下，然後慢慢把右膝蓋往外倒 （可以停留膝蓋打開的位置，也可以慢慢的重複膝蓋打開＆闔上的動態）按摩約兩分鐘再換邊即可。
👉 Step 2. 大腿後側 + 小腿後側 ½ 的位置 承山穴
足底與小腿的肌肉其實很容易緊繃，我發現了一個懶人按法，可以快速放速下肢自己超喜歡！躺姿屈右膝，把球調到最低溫度段數＋中間震動段數，把球夾在小腿肚與大腿後側中間，雙手還抱住右小腿前側以幫助夾緊按摩球，停留約兩分鐘再換邊即可。
👉 Step 3. 腋下 （近胸小肌處）
光是因為各種壓力（工作、經濟、關係、情緒等）我們的肩頸、下顎、背部就會長期處於緊繃狀態，而腋下是一個很適合用球又可以同時放鬆肩頸、改善呼吸狀態的絕佳位置，把球調到最低溫度段數＋最低震動段數，平躺把球夾在右側腋窩，停留約兩分鐘再換邊即可。
👉 Step 4. 劍突到恥骨連線處的腹部任脈處
啟動最低震動與溫度段數，找到胸骨最下端的骨性標誌箭突，以及兩側鼠蹊交會的恥骨聯合處，其中兩點連接的縱向區域皆為任脈通過處，以單手或雙手握住按摩球由上往下慢慢的滑動，操作兩到三分鐘即可。
當然按摩的位置太多可以無限延伸，我如果不是太累還會有更精緻的按法來愛護自己，但是以上是快速簡單省時、也比較容易記得與養成習慣、且適合睡前的按摩位置分享給大家，更歡迎妳們和我分享自己的獨家按法喔！ ❤️
了解更多溫妳按摩球：https://bit.ly/31epKi3 🥰
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#為妳打造專屬舒適圈 #紓壓神器
＃照片為其他按摩點的參考示意圖喔
背部穴位圖按摩 在 彤彤Anna C Facebook 的最佳解答
平常除了運動維持健康
最近也很注重體內的健康
#JABALI佳寶麗美容美髮養護會所
裡面環境整潔舒適
這次來按的是 #十二經絡深層梳理按摩
「膀胱經疏通理療 50 分鐘」 +「表裡經50分鐘」100分鐘
一抵達會先先喝一杯檸檬水淨化身體
再體驗之前會先用 #科技把脈 檢測各個穴位
檢測身體目前的狀況
這是我第一次做身體經絡的檢測 超酷的
測出來的圖片看下來我身體診蠻不健康的😨
美容師會仔細的解釋筋絡
綠色💚健康
橘色🧡中高
紅色❤️高
因為常常熬夜晚睡 愛憋尿水又喝的少
肝腎 泌尿系統差 氣血虛
了解完身體狀況後
就會讓你去沖澡
沐浴使用的是玫瑰香氛
讓你在沖澡的時候就開始身心放鬆
再來就是客製化的經絡服務
膀胱經疏通理療 50 分鐘」+表裡經50分鐘
膀胱經在背部由頭到腳
它是人體最大最長的排毒通道
往往也是人最容易不舒服阻塞的地方
經絡按摩可以加強氣血循環增強臟腑功能 調節精氣神
再來表裡經是針對個人需要加強的部位去客製化調整
專業的芳療師是用Farmell的精油按摩
使用之前先嗅吸 藉由深呼吸來達到放鬆
芳療師細緻輕柔的手法
讓我很放鬆的把身體交給她
一開始會有一點酸痛
因為身體裡面的毒素太多
需要把毒氣水腫排出來
按到後面我直接睡著
過程真的太放鬆太舒服了
直接進入深層睡眠💤💤💤
按完之後的氣色很紅潤
睡醒之後的身體好輕盈
本來腰酸背痛都好轉了
因為身體的循環通了
療程結束還有滿滿膠原的銀耳湯跟熱養身茶
身心都被療癒了🥰
不愧是獲得GOOGLE評論五顆星的舒壓會館
整個療程我也給五顆星🌟
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