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背部僵硬的原因有什麼- 三度知識 - 三度漢語網

在背部訓練時，當訓練到了一個極限的力量點，此時若繼續訓練，或者訓練後按摩不得當，就會容易造成背部肌肉僵硬的出現，下面是小編精心為你整理的背部僵硬的原因，一 ...

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